통증의학과 명의, 화인통증의학과 |
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통증 전문의 에게 묻다! 거북목증후군 파헤치기 ep1
거북목, 오십견 방치하면 만성통증!?😱 도수치료사가 알려주는 5가지 자가치료 운동법
💥무릎이 거짓말처럼 편해지는 운동💥 누워서 하는 무릎 통증에 좋은 스트레칭
명절날 무릎 통증이 두렵다면!? 무릎 부담이 하나도 없는 대퇴사두근 강화 운동법
이 자세로 자는분들 꼭 해보세요!🔥 허리통증 완화 스트레칭👍
❇️오십견, 어깨결림 싸악~!!❇️밴드를 활용한 어깨 운동으로 어깨통증 싸악~! 날려버리기
이것으로 거북목🐢 인지 쉽게 자가 진단을 할 수 있다!?
✅체중감량 필수시청✅ 도수치료사가 직접 알려주는 허리 통증 완화 운동 꿀팁 4탄👍
🚌🚊대중교통에서 이것을 조심하지 않으면 거북목이 된다!?😱 🐢
💥허리 아프신 분들 주목💥 짧고 간단하게 하는 허리 통증 완화에 좋은 스트레칭
❇️허리스트레칭 및 척추교정❇️캣카우 스트레칭으로 허리피로 싸악 날려버리기
이거 보고 천국 체험하세요~! [의사가 알려주는 운동법]👍 [통증의학과 전문의와 거북목에 관하여 ep.2]