❗종아리 운동으로 혈액순환하고 다리붓기 빼기❗ 도수치료맛집에서 알려주는 카프레이즈 운동법 [대구 상인점] |
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오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗
이번 시간에는 두번 째 하체 운동법으로 카프레이즈 운동을 알아보았습니다
종아리는 제2의 심장이라고도 합니다
혈액순환에 아주 중요한 근육이므로
평소 운동을 해주시면 질병예방에 아주 좋습니다
같이 따라 해보시고 통증 예방 질병예방 하세요!
화인 통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인
화인의 고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지
높여드리도록 노력하겠습니다.
감사합니다.
오늘도 I'm Fine!🤗 |
이거 보고 천국 체험하세요~! [의사가 알려주는 운동법]👍 [통증의학과 전문의와 거북목에 관하여 ep.2]
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✅굽은 등 필수시청✅ 도수치료사가 직접 알려주는 라운드숄더 스트레칭 꿀팁 2탄👍
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❇️어깨 불편하세요?❇️어깨관련 만병통치 스트레칭❗같이 따라해봐요😀
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운동 전 '필수' 스트레칭, 부상 예방 및 운동 효율 상승까지 한 번에!